希腊自助游(移民去哪个国家比较容易)
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2023-11-08
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1. 希腊自助游,移民去哪个国家比较容易?
传统的移民国现在因为人口数量增加太快都已经开始控制了,比如美国加拿大澳大利亚新西兰新加坡等发达国家现在移民都非常难了,因为福利津贴都非常好。英国和日本还有北欧这些是非移民国家只接受大额的投资移民或者国家人才计划或者结婚移民也很难。相对这些传统的移民国来说欧洲一些国家政策相对宽松一些。 容易移民的国家亚洲比如菲律宾,只要你有两万美金的定期存款,就可以移民到菲律宾,但菲律宾不是发达国家。比如马来西亚,要求是21周岁—50周岁的年纪定存30万马币,一年之后可取出15万马币,保留15万马币即可。加勒比海国家的圣基茨最近比较新的移民国家,一人带上妻子和两个孩子办理,只需15万美元,但确实是璀璨小国,估计移民过去也没什么大意思。 另外移民欧洲的一些国家比较便宜的就是比如西班牙和葡萄牙,要求都是五十万欧元。希腊需要二十五万欧元买房子就可以,也不问资金来源,但话说希腊债务危机太严重,移民过去什么福利也没有动荡的很,不太值得。还有塞浦路斯需要三十万欧元最近几年很火的国家一般都是坐跳板的。移民其实和买东西差不多,太便宜的移民国家,福利也大打折扣。
2. 大家有没有好的建议?
我个人认为啊:不能一概而论,得先客观分析咱们的旅游需求、偏好和能力,根据个人情况来决定跟团或自由行。因为跟团也好,自由行也好,都利弊分明[玫瑰]
1.旅游需求:想在短期内尽可能多的看不同国家和城市,不想脑力和身体太累,对旅游深度没有要求,那么建议玩走马观花休闲式的旅行团旅游。对旅游深度和质感有很高要求,不喜欢被限制自由和想象,不想定时定点必须集合离开,能把自由行旅游的辛苦和风险当做一种享受和快乐的朋友则推荐自由行。如果是自驾游就更好了,去的地方比旅游团还多[耶]
2.偏好:跟旅行团去的都是大热门的打卡圣地,美则美矣,但缺少神秘感,从众心理确实能得到满足。喜欢另辟蹊径去探索冷门目的地的小众旅行者推荐自由行。
3.能力:像外语能力、是否有国际驾照、国外自驾游能力、自己做攻略路书、订酒店和安排交通等等的旅游基本能力也因人而异。能力不足够强的话,建议第一趟来欧洲就参加旅行团吧,虽然是走马观花但是毕竟能够让人快速熟悉一个陌生环境,有了好的基础,以后再来欧洲时玩自由行就更简单了。如果能力很强,就玩自由行吧!毕竟欧洲的魅力和潜力太强大,天高海阔等待你去自由的发现[呲牙]
我个人呢,是欧洲自驾自由行的忠实拥护者,也是因为客观条件更方便些,我在荷兰生活了快8年,欧洲几十个国家全都是跟老公、姐妹们或者我带家人一起自由行,90%都是自驾游。
在欧洲各国见过太多旅行团,看游客们定时定点的走马观花,感觉好不尽兴~而上车睡觉下车打卡,看起来轻松舒适,但也失去了自由……
欧洲有太多供你自己去想象去挖掘的绝世自然美景和人文景观,值得费点时间精力去做做攻略,多来几场自由行的。而且网络这么发达,手机有翻译APP,语言根本不成问题[害羞]
3. 很容易能移民过去?
传统的移民四大国家:澳美加新一直是人们移民的首选,但要论世界上最容易移民的国家,他们就不见得是了。对于很多家庭而言移民是奢侈品,因此,一个移民门槛低,福利待遇好,教育水平优,生活环境美,消费水平低的国家就成了广大申请人梦寐以求的去处,就像环球移民专家所说的,谁不希望能给孩子一个好的成长环境?本文从买房、投资、创业三个角度解析最容易移民的国家,移民哪个国家好。 其实真正谈及这个问题,还是得看个人经济实力以及移民的最终目的的,现在移民市场上的移民项目很多,笔者总结了下主要有以下几种:1、存款移民如菲律宾的特殊居留退休签证计划,两万美金定存可移民。2、买房移民如:葡萄牙(50万欧元)、西班牙(50万欧元)、希腊(25万欧元)、塞浦路斯(30万欧元)这些都是欧洲国家,亚洲还有马来西亚(100万马币)、韩国(50万美金)目前移民市场上几个买房移民项目的申请条件基本都是年满18周岁无犯罪,加上足够的房产投资即可,一般不要求资金来源解释,移民监短或者无移民监,,一般投资在200万到500万之间,直言有钱就可以。因为房产是硬资产,现在这些国家房产升值空间都不错,加上中国人对房子有一种说不出来的热衷,总会感觉有房才安心,所以选择买房移民的人很多。马来西亚和韩国就不用说了,相信大家都很熟悉,至于欧洲国家,西班牙最适合投资,塞浦路斯、葡萄牙适合长期居住,希腊则是投资、自助两者皆宜。西班牙可以经商,葡萄牙是可以工作,塞浦路斯和希腊不可以从业;西班牙、葡萄牙两国在获得永居后房产可出售,而希腊和塞浦路斯要一直持有。3、投资移民典型的有新加坡、英国、新西兰、澳洲、南非、中国香港(已暂停)、加拿大(已暂停)投资移民是一个永恒的话题,任何一个国家都不会拒接高资产人士的投资,而他的对象也都是高端的社会精英人士和投资家,一般来讲任何一个国家对这类移民申请人的要求会放宽很多,基本只要满足投资一定年限即可获得身份。但鉴于投资移民一般都要求比较高的资金,所以相对买房移民来说申请的人要少很多。4、创业移民如澳洲188A移民项目、新西兰创业移民(最低150万资产证明) 这两个国家一个被誉为最适合人类居住的国家,一个被誉为创业者的天堂,社会福利和教育水平名列世界前茅,一直都是移民申请人的重要参考对象。相对来说对申请人资产没那么高的要求,但是要申请人有经商或管理经验方可申请。1)国债类型匈牙利(30万欧) 30万欧投资国债,5年后无息返还,申请标准和其他欧洲国家一样,亮点在于30万欧是可拿回的,无资金来源要求,而且鉴于国债的安全系数高,所以匈牙利还是很得申请者青睐的。2)技术移民技术移民一直是国际上申请群体最大的,但技术移民一般都对申请人有较高的申请要求,包括但不限于行业、技术职称(一般要求中高级)、语言要求、一定年限工作经验、年龄等,所以尽管这类移民申请人很多,但要论移民的难易程度话反而要排到最后。环球移民专家曾重点推荐澳洲、新西兰、匈牙利和几个买房移民项目,不过新西兰有英语要求和澳洲要评估打分,门槛低的主要还是几个买房移民的国家。
4. 南京有哪些吃串串的好去处?
●在这个从陌生到熟悉的城市,朋友圈子是越来越大,可总还有不少事,让你烦恼上头。作为一个地地道道的成都人,没有什么事儿是一顿串串搞不定的。拉着不同的朋友去吃串,几乎成了我释放压力的主要方式。
●来南京那么久,景点没去过几处,串串店倒是吃遍了。“阿要辣油啊”是我对南京的第一印象。这样一个嗜辣的城市,串串店倒是不少。鲜、香、麻、辣,只为找回那熟悉的家乡味。
小二班●为了给刚考上南工大的表弟接风,当然要大吃一顿啦!
以教室为主题的撸串餐厅,刮起了广大吃货的怀旧风。餐厅的一角一落都是精心安排过的,真真实实的课桌课椅,还原度高达百分之九十以上,墙上还有“好好学习,天天向上”的涂鸦。
可同行的表弟一点也不怀旧,因为上学这件事情,于表弟而言,并不是一件旧事,而是实实在在的进行时。
猪脑处理的非常干净,调味也非常棒。软软嫩嫩,油油润润的烤猪脑呐~连不太吃猪脑的表弟也说好吃,垫底的生菜都被我们吃掉了。
别看就是个土豆 味道一点也不平凡。炸后拌以秘制辣椒粉、五香粉、葱花等 吃起来麻辣鲜香 根本停不下来!!!
他们家的小酥肉油而不腻肥瘦搭配,加上花椒,炸的酥酥脆脆的,一上桌就被吃光了。
提醒一下大家,现在小二班使用微信会员支付,满50减6元,超实惠哒!
小二班吃货集结地·串串(丹凤街店)
地址: 丹凤街17号-7
电话: 17766427237
宽窄巷子●几个月前在这家店附近实习,看着许多人进进出出,飘出来的味儿馋得我~终于,找了个周日,拉上公司的小姐姐就去了。
他们家的红糖糍粑真心好吃,可能是我吃过的串串店的Top1好吃了,一连点了两份! 外壳脆脆的,红糖味浓郁。
小姐姐说冒脑花很赞,脑花特别入味儿。他们家的毛肚很嫩,花蛤新鲜,关键没有沙,没有沙,没有沙!一个人完全可以吃掉两份!
食材新鲜,口感都挺不错的,小姐姐不太能吃辣,我们点的微辣也是挺辣,不过吃得超级过瘾啊。
宽窄巷子成都串串香(北门桥店)地址: 北门桥路15-10号电话: 025-87784004宽窄巷子成都串串香(科巷店)地址: 科巷22号电话: 025-85717877宽窄巷子成都串串香(羊皮巷店) 地址: 新街口羊皮巷27号(义都美食广场)电话: 025-82230719宽窄巷子成都串串香(越城汇店) 地址: 胜太西路198号托乐嘉越城汇1楼电话: 15370355111烈焰红唇●和男朋友逛街,过了饭点,路过这家串串店,环境还不错,看起来整洁清爽,过了饭点人也不算多,不过座位都是双人的,狂虐单身狗啊。
店里有好多新鲜食材供挑选,感觉像是麻辣烫的另一种做法,个人必吃爆浆鱼丸,黑毛肚,千张结,乌冬面也不错,麻酱粘稠,不是很辣,不嗜辣的男盆友觉得他家的芝麻酱也很好吃,老板人很好,还可以免费续酱。
不过,所有的菜都是一小份一小份的,如果是单身狗、加班党,可以每样都来一点儿,也很适合一个人来吃呀。满满的红唇,这家店的特征超级明显!
烈焰红唇串串香(明瓦廊店)地址: 明瓦廊39号电话: 025-84523654烈焰红唇串串香 地址: 新街口地铁2号线E17商铺电话: 13913913001烈焰红唇串串香(金奥店)地址: 江东中路333号金奥国际购物中心B1层B141号电话: 13913883818烈焰红唇串串香(慕斯荟店) 地址: 浦珠南路26号慕斯荟商业广场后街商铺电话: 17749595346烈焰红唇串串香(石鼓路店) 地址: 朝天宫街道石鼓路76号电话: 无烈焰红唇串串香(缤润汇店) 地址: 楠溪江东街83号缤润汇负一层B121-02电话: 15851815039烈焰红唇串串香(油坊桥店) 地址: 莲池路天迈广场2楼(油坊桥地铁站内)电话: 18659159391烈焰红唇串串香 地址: 高新园天元东路388号义乌小商品城A区5幢106室电话: 15951860810烈焰红唇串串香 地址: 集庆门大街万达二街区129电话: 无 烈焰红唇串串香 地址: 永阳街道通济广场10幢电话: 13814135667走街串巷●第一次出差,回到南京已经是晚上九点多,真的是走街串巷地转悠,一个人的晚餐决定来一大碗的串串,一扫这几日的疲惫。
我的口味要重一点,无辣不欢,微辣的锅底要配着干碟一起吃。后来尝试了配着油碟,辣得很过瘾!网上评论辣到吃不完的小酥肉也觉得口味刚好!先上的鸡爪吃起来挺软糯的,卤的也挺入味。点的冰粉,味道很好,很解辣呢,猪脑一点腥味都没有。
过了几天,又找老乡去吃了一次,这一次点了满满的一盆!
店里生意好到爆,可惜去得晚,上次点的凤爪也卖光了。
走街串巷(丰富路店) 地址: 丰富路109号(市公安局旁)电话: 18115160181走街串巷(江宁万达店) 地址: 江宁万达金街4-121(万达三号门出来左拐100米)电话: 17372203161见证80后串串●我的前上司兼人生导师兼好友的T哥喊我来这家店吃串串,听到店名我就觉得很奇怪了,T哥一向自诩95后小鲜肉,什么时候服老了?到了门店,才恍然,原来是太久没见面,想我了。
“T哥,你果然还是95后小鲜肉,这就餐环境真是太赞了!我还是第一次见到吃个串串能这么清新脱俗。”“说人话。”“这环境这么棒,好不好吃啊?”T哥邪魅一笑。
“这家店没开多久,你看这热闹的,想当初河西这里我嫌穷乡僻壤不愿意买房,谁知道……”我闷头吃不语,心里腹诽着:别骗我了,你国外还有两三套房子呢!不过这蹄花汤真好喝啊,特别荤鲜,满满的胶质,要是下雨天晚上喝上一碗热蹄花汤就2字“活xuan”~还有这火锅粉,浓浓的成都感啊,Q弹、滑,鸭肠也是脆崩!
“慢慢吃,这家红糖糍粑、脑花很不错,招牌布丁我女儿特别喜欢,猪黄喉则是我和你嫂子的最爱。”T哥说的他都点了,我每样都尝了,果然如他所说,尤其是红糖糍粑,皮特脆。内芯粘糯。黄豆粉铺面落入唇间一抿。再蘸上甜到心眼里的红糖,嘴唇被串串辣的发麻时候来一块,超棒!“所以,T哥...你是不是又和嫂子吵架,喊我劝劝她去?”T哥嘿嘿笑了笑……
ps:现在见证80后串串7.8折哦~又可以放肆开吃!
见证80后串串(万达店)地址: 集庆门大街214-10一点点对面(G座写字楼背面)电话: 13952007454串吧适冷锅串串●就算在南京呆了再长时间,我也觉得家乡是最好的,不断寻找着家乡的味道,只为了那一瞬间的“啊,就是这个”。而这家不大的串串店,从店名就让我感到了亲切。
即便我有很多朋友,诉太多的思乡之情也会显得矫情,有时候,我会很喜欢一个人待着,一个人安静地想家。但独身吃饭还是略感孤单,这家店会准备玩偶陪伴,看着可爱的布朗熊,似乎在无声的倾听我的心声,好像也在轻道“没事的,我一直在的。”令我倍感心安。
脑花美味的有很多,但这家店总让我感觉有家中妈妈做的味道。可能因为身体的缘故,以前不能吃太辣、太咸的,母亲总会单做一份给我。这家脑花很嫩,没那么辣、没那么咸,却恰好和母亲那为我健康着想而做的脑花重合。凉凉的椰奶不论吃多少次都很惊艳,嗯,母亲喜欢椰奶的味道,也许,下次回家带些这个做伴手礼很不错呢。
掌中宝、秘制牛肉、鸭舌、排骨……腌制过后更有滋味,也许是骨头汤做汤底的缘故,整体口感不会那么辣,但却能唤醒我浓浓的思乡之情。可以说是最让我深有感怀的一家串串店了,只要我还在南京,就会一直、一直去这家店。
地址: 通贤桥6号
电话: 13814063717
落端云串串香●几家欢喜几家愁,串串店记录着我和朋友欢喜相聚的时分,也有忧郁伤怀的时刻。发小J小姐发现她男友出轨了,就在准备明年结婚的时候...
“我不要再相信爱情了,去他的一生一世一双人!!!”真不敢相信平时温和的J会这样大喊,我赶紧安抚,似乎言语并不能太多的安慰到她,想到落端云“一生只味这壹串”的匠心信念,也许可以从这里作为切入口来抚慰吃货J的心。
“他脑子绝对是被驴子踢了吧!以后有他后悔的!”我边谴责边塞了一勺J最爱的猪脑花给他,“他爸妈觉得过意不去,还发短信和我道歉,我...唔,这脑花好嫩啊,还没有腥味,恰当好处的辣和芝麻、花生香气裹挟在一起,太棒了吧!”J果然被脑花吸引住了,毕竟这可是本吃货压箱底的呢,只是...“J,你别死戳它撒气啊!”
J解释,她之前只是为了搅拌均匀。我表示怀疑,“我觉得你要庆幸在结婚前发现渣男,婚后那真的可能就像长痛不如短痛一样的感觉...”J给了我一个白眼,尝了一口小酥肉,“又香又麻,刚炸出来还带着扑鼻的油香,比他带我去吃的那几家好吃多了!以前还说,一起吃遍美食。呵呵,就让他继续吃着那些难吃的酥肉,永远尝不到这家,就算排到他,也!售!罄!”
“好好好!”我赶忙附和着,“别说酥肉,麻辣鸭血、麻辣牛肉、红糖糍粑....一个他都吃不到!”……“一生只味这壹串,这老板儿也是个有意思的人呢。”在快吃完串串的时候,终于看到J的浅笑了。“是啊,这家店我吃过好几次,一直品质在线。这老板一看就是个有故事的人,所以你也要相信会有一个一生只为你一人的家伙等着你哟~”被辣点燃的红唇微微弯着,我知道,熟悉的J回来了。
南京渐渐入冬,吃上一锅热串,再幸福不过了
不过,最重要的还是
和在乎的人一起吃顿美味,享受一段温暖的时光~
5. 澳门特区有哪些旅游景点?
澳門,位於中國東南沿海的珠江三角洲,北鄰珠海,西與珠海市的灣仔和橫琴對望,東與香港相距60公里,南面伶仃洋。陸地由澳門半島、氹仔島、路環島三島組成,總面積32.8平方公里,管轄海域面積85平方公里。
澳門以前是個小漁村,她的本名為濠鏡或濠鏡澳,因為當時泊口稱為「澳」。澳門及其附近盛產蠔,蠔殻內壁光亮如鏡,澳門因此被稱為蠔鏡。後人把這個名稱改為較文雅的「濠鏡」。清乾隆年間出版的巜澳門紀略》中說:「濠鏡之名,著於巜明史》。東西五六里、南北半之,有南北二灣,可以泊船。或曰南北二灣,規圓如鏡,故曰濠鏡。」從這個名稱中,又引申出濠江、海鏡、鏡海等一連串澳門的別名。
澳門現名字源於漁民非常敬仰的一位中國女神----天后,她又名娘媽。傳說娘媽每逢漁民遇到海難都會現身救護,故她被漁民視為出海捕魚的保護神。因此澳門漁民在海岸邊的地方,建了一座廟宇供奉這位娘媽,以祈求娘媽的保佑。也就是現在澳門著名旅遊景點媽閣廟。
十六世紀中葉,第一批葡萄牙人抵澳登岸,詢問居民當地的名稱,居民誤以為其指問眼前的媽閣廟,便答稱「媽閣」。葡萄牙人以其音而譯成「MACAU」,這便成為澳門葡文名稱的由來。
在葡萄牙人逐步佔領殖民的四百多年時間裡,東西文化一直在澳門交匯融合,留下許多歷史文化遺產,使澳門成為一個東西文化合璧獨特的、充滿魅力的城市。
今天的澳門,是中華人民共和國的一個特別行政區,依據澳門基本法實行高度自治,在「一國兩制」國策的指引下,澳門的社會制度和經濟方面的原有特色得以保留與延續,並且有了巨大的發展,澳門社會各方面欣欣向榮、繁榮昌盛,躍居世界最富裕、最發達的前列,從而成為成功實踐「一國兩制」的典範。
澳門的旅遊景點遍布澳門每個角落,中西建築文化融匯於居民社區中,鏡頭隨處對焦皆靚景。被聯合國教科文組織評定為「世界文化遺產」的舊城區建築群就是其中之一。圖示:
回歸後的澳門,在祖國的大力支持下,社會的方方面面發生了翻天覆地的巨變,創造了讓世界驚艷的「澳門速度」,現代建築流光溢彩、爭奇鬥豔、耀眼奪目,成就了一個個世界一流的經典畫面:
當前,澳門正在謀划未來,加緊投入粵港澳大灣區的建設,向着建成世界旅遊休閒會展中心的目標邁進。
6. 去大理旅游需要准备什么?
去大理旅游,要准备的就是钱和防坑!
1、最好还是背包。方便一些,出门旅游不用带太多东西带几件衣服和必用品就可以了。国庆出游的人很多,相应的旅游费用会上涨20-30%。其中机票、住宿费用涨幅较大
2、千万不要搭乘或包乘私人中吧车,私家车。会拉你到啥子有“天龙洞”的假“苍山”。通常坑骗游客的诱饵解说:进洞,赏花,做索道,看九道茶表演等是天龙八部里的一个外景拍摄镜头,但那绝对不是真的苍山。
3、苍山只有(感通索道)大索道和(中和寺)苍山小索道是真的,其它那条天龙洞索道是假的。大索道票面是90,可以讲价60元就买到。
4、洱海门票可以讲价,“才村码头”去不得,船票票面是150,实际只要50-80元。千万别让司机帮你买票,否则骗你没商量。
5、大理的景点比较分散,要游遍大理风光,四人左右包车最便宜便捷,可以节省很多时间和花费,5天就能转完大理主要景点。要单枪匹马会花费很多时间在等车、找车和路上。若日程紧,可选择当地一日游旅行团,价格不贵,和气点,什么都可以讲价的。
6、骗你去“喝严家三道茶!”有回扣。大理黑车拉客、黄牛现象很严重,主要是景点门票回扣非常高和游客出发前没有准确信息促使了这个现象。其实一般住所都能帮游客买到部分景点的打折门票,但很多老板不会把实惠给游客,而是从暗处拿游客的好处,即使给了折扣门票也会从住宿上宰你。所以自助游者不要一到大理就轻易把路边人当好心人,特别是黑车私家车,不能一切由他们安排,任人宰割,占了小便宜预示着就要吃大亏的。尽量在去大理之前就把住宿、包车、景点折扣等信息通过电话或网络了解清楚。货比三家,总能避免些损失。
7、汽车、火车到大理都是在下关下车,乘坐小巴士大约半个多小时到达大理古城。如果你是从丽江方向而来,汽车将从大理古城旁经过,你不妨在此下车,以免走回头路。
8、大理机场距离市区 13 公里,打车 50 元左右到古城。市内有约 7 条公交到达机场。大理和很多城市都不通航,可经转昆明再飞大理。云南省内的机票大多 500 元以内,可以联航。
9、大理女孩子叫“金花”,男孩子叫“阿鹏”,都是白族语言,叫起来亲切实用。
10、白族的宗教信仰除了信奉佛教和道教外,全民族都信奉各村各寨的保护神——本主。本主可能是某种动物,不要伤害这样的动物,也尽量不要携带跟本主有关的食品。
11、古城的旅游服务设施健全,交通也更为方便,如果你有心要在大理州各处游览,不妨考虑以大理古城作为基点。
12、在古城或景点周围,有一些人很热心向你推销旅馆等,最好不要搭理他们,以免上当受骗。
13、到苍山洱海除了坐车、游轮以外还可以骑马,山前有马夫,由他领着上山。
14、古城内除了洋人街以外,还有一条与之平行的人民路,是当地人的街市,凭感觉找一家坐坐都很不错。
15、大理的玉石相对昆明和腾冲的都比较便宜,但当然要找熟人去买,避免买到次品。
16、夜生活是大理古城的主题,但如果选择不住在古城的话,从古城打车到下关,价格约 50 元。
7. 什么是双相情感障碍?
最近,关于国航员工牛某某大闹头等舱的信息满天飞。一开始,大众表示难以理解牛某某的做法,认为其言行过激,污蔑他人。
此次舆论热议源于一位名为李亚玲的当事乘客在微博上发布了事件经过和视频,并对牛某某和国航进行控诉
随着乘客“李亚玲”进一步发布“牛某某是双相情感障碍”等信息,再加上一些所谓专家、专业人士称之为“精神病”,大众一片哗然,关注点随之发生了转移:“精神病”患者可以随意乘坐飞机吗?该不该限制?会不会造成安全隐患?
且不说这位乘客李亚玲擅自将牛某某的疾病信息、个人隐私在网络上公开是否违反了道德,甚至触犯了法律法规;她的这个举动已经引发了大众对于双相情感障碍等所谓“精神病”的误解和恐惧,甚至对于双相情感障碍这种疾病开始了污名化!这极为不妥!
作为一名临床15年、曾任担任广州公立三甲医院精神心理科主任的精神心理科医生,我必须负责任地为双相障碍的患者正名:
被诊断为双相情感障碍的患者并不可怕,他们在公共场合攻击他人的可能性很低,而且所谓的攻击实质上是被动防御,请大家不必恐惧,更不要歧视!
这两天,《新京报》、南方卫视就这个话题采访了我的看法,我作出了专业分析,并郑重地发出了以上呼吁。
何主任接受《新京报》采访报道部分内容
到底什么是真正的双相情感障碍?很多人对此非常不了解,多家权威媒体甚至在报道中把疾病的名称写错了,写成了“双向情感障碍”,可见大众对该疾病有了解甚少。
双相情感障碍又被称为“躁郁症”,大众直观地感受就是患者一时抑郁,一时又躁狂,情绪失控时会攻击他人。这个理解实际上是有失偏颇,甚至可以说是误解。
真正的双相障碍的患者确实有轻躁狂/躁狂症状,核心表现“三高”:情感高涨,持续的兴奋感和喜悦;思维奔逸,口若悬河,夸夸其谈;意志活动增强,充满精力不知疲倦。
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总之,躁狂或轻躁狂发作时,他们往往是非常高兴甚至是兴奋的,自我感觉良好,不会轻易与人发生冲突,这才是真正的“躁狂”;并不是很多人理解的暴躁、骂人,甚至打人。
但是,很多临床精神科医生对此也缺乏认识,一旦发现来诊者有过大发脾气、打人毁物等行为,就认为是躁狂发作,从而诊断为双相情感障碍。
这就是我多次分析的双相障碍“过度诊断”或“泛双相化”的问题,许多精神科大夫认为这是非典型双相,但精神科专业领域,在体制内权威精神科大夫之间,大家也有分歧,比如国内精神科四大巨头的上海精神卫生中心的颜文伟教授和华西精神卫生中心的孙学礼教授也对此有过深刻的批判。
所以,从牛某某的行为和过往信息上来看,她很可能并非典型的双相情感障碍。她之所以患病,在某些场合下情绪异常激动,很可能是其成长经历和任职空乘人员期间遭受过心理创伤,不排除是一些违反航空规则的乘客带来的心理创伤。
所以,每当遇到她认为他人不遵守规则、不合理的情景时,便容易激活其创伤,产生强烈的负性情绪和不安,敏感易怒,言语容易失控,不排除可有类似于某种程度短暂的妄想状态(称部分乘客“密谋”打她等)。
对于这种情况,她更应该被诊断为抑郁症伴发偏执型人格改变,也符合我们机构提出的病因学新诊断——创伤后应激反应失调(PTSRD)。
可能有的读者问,既然她敏感、易怒、容易激动,是否也会对公共安全造成影响呢?
影响并不大。有偏执型人格改变的患者虽然敏感、多疑,容易把别人的无意或好意当成坏意,所以情绪波动大,容易发脾气,在创伤被激活时甚至有一定的攻击行为。但必须强调的是,这类患者的攻击行为属于被动防御,也就是感到自己被侵犯、伤害时才会作出防御性攻击,而且,主要针对家人、密友这类亲近的、安全的人。
而在公共场合时,他们可能会情绪激动,言语过激,但他们往往清楚知道攻击行为会带来的后果,一般会有所控制;很多患者甚至非常自卑,不愿意出门社交,陷入自闭。
就像这次事件的主人公牛某某,虽然她面临一系列刺激而不停地指责、谩骂,烦躁不安,但其始终没有做出伤害他人或影响航班安全的行为。这类患者对外界的伤害其实很低,并不会高于大多数正常人。
总之,无论牛某某是不是双相情感障碍患者,在病情缓解甚至稳定期,法律上都没有也不应该限制她乘坐飞机等公共交通的自由。不过,为避免他们与外界发生冲突,最好有与患者关系较好的亲友陪同,及时安抚其情绪,避免类似的事态发生。
在此轮热议中,我再次深深地感受到大众对双相情感障碍等精神心理障碍患者的歧视和污名化。
从本质上看,牛某某“大闹头等舱”是源于部分乘客不遵守航空规则,经空姐提醒后仍未结束通话。牛某某出于曾作为空乘人员的专业素养,出于对于航空规则的坚持,她一跃而起,愤愤不平。
换言之,她的初衷是善意的,甚至可以说是正义的,只是表达的方式过于极端。但当时周边的乘客从未认可她的初衷,完全忽视了在航班上违规使用手机引起的安全隐患。
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“这种情况,经常坐飞机的朋友就知道,其实很常见,对吧?不存在危害航空安全,对吧?”乘客李亚玲居然说出了这样的话,可见她对航空规则的漠视到了何等程度。
有这样想法的不只她一人,绝大部分乘客,此次事件的看客都是这种心态:离起飞还有20分钟,打个电话有什么不可以?发生过相关事故吗?何必小题大做?
也正因如此,人们的舆论热点才会集中在所谓的“精神病人”对公共安全是否有害,而不是如果飞机开始滑行了还违反使用手机的话,将会带来有多大的安全隐患!
当然,我不是全然为牛某某的行为开脱。对精神心理障碍患者的理解和包容并不代表纵容,如果对于他们在意识清楚的情况下出现的违法行为不给予惩罚,也会纵容其类似的行为,这就是心理学上所谓的“疾病获得性收益”问题。
因此,虽然牛某某出手阻止的目的是好的,但她的言行确实过于激烈,也导致其余乘客的不满。这又进一步刺激了她,令其情绪更加失控。根据多位乘客的叙述,牛某某在航班过程中也违反了不少乘客规则,对其它人造成了烦扰。
根据网友们扒出的历史,牛某某在其它公共交通上也有过此类过激行为,甚至因辱骂警察遭受法律惩罚。
精神疾病患者只要具备完全的民事和刑事责任行为能力,只要违反了法律法规,也应该一视同仁,接受惩罚。但并不能因为对他们排斥、歧视和污名化。更不能继续对其谩骂、耻笑、甚至对其家人也进行攻击。
另外,在此轮舆论风暴中,有不少媒体报道将精神疾病和“精神病”混为一谈,动不动就采用“精神病”“精神病人”作为标题,甚至有精神科医生也直指“牛某某就是精神病人”,“这类精神病人”。
精神疾病范围极广,重至精神分裂,轻至烟瘾,都可被称为精神疾病。把这些人群都叫做“精神病”,合适吗?
至于双相情感障碍,的确,精神科临床中,双相障碍属于6类重性精神病之一。在医疗专业的语境下,称其为重性精神病患者并不为过,但是,实际上,称之为重性精神疾病更为稳妥。
当涉及公众话题,尤其是“精神病”这个词被污名化的今天,公开发表言论时,是否应该考虑“精神病”这一措辞到底意味着什么?会给精神心理障碍的患者带来何等压力和不便?
“精神病”在大众口语中是一句骂人的话,普通老百姓对这“精神病人”的第一反应是疯疯癫癫,行为失常,精神错乱,要躲远一点。如果还要对这部分重症患者冠以“精神病”的标签,让他们备受歧视,加重病耻感,对病情难道不是百害而无一利吗?
而且现在,精神障碍的患病率高达17.5%,从统计学角度,每5.5个人中就有一名精神障碍患者,也就是说我们的亲朋好友中都可能有这样的人,所以如果我们歧视他们,实际上就是歧视身边的人。
关于精神医学,精神病学,精神疾病和精神障碍的概念和区别,我曾经撰文分析,并提出“精神病学”应在临床上消失!
而且,大众应意识到,所谓的精神疾病诊断只是从现行精神病学角度出发的、具有局限性的标签,而精神病学甚至精神医学的发展现在还有很大局限性,比如多数精神心理障碍是症状学诊断,还不能深入地展现问题的本质,更不能代表患者的全部,决定其一生!人们对待精神心理障碍的患者时,应该保持更多的理性、理解,他们需要更多的善意。
此次事件引起这么大的轰动,部分网友的辱骂、攻击很可能会对牛某某造成很大的创伤。一来她可能因此陷入重度抑郁,出现意外;二来也可能因外界的恶意和不理解,逐步由偏执型人格改变发展成偏执型甚至反社会型人格障碍,真的对其身边人的造成伤害。这样的结果都不是我们想看到的。
另外,从该事件可以看出国航对员工的心身健康并没有足够的重视。4年前,德翼航空副驾驶员卢比茨涉嫌蓄意撞毁客机事件,他便是反社会型人格障碍继发重度抑郁症患者,当然在此我要澄清,卢比茨驾机撞山的行为是因为他是一名反社会型人格障碍患者,而非抑郁症所致。所以如果我们要重视航空人员的精神心理健康问题,更应该重视排查反社会型人格障碍患者。
涉嫌蓄意使德翼客机坠毁的飞行员卢比茨,图片来源网络
因此,航空公司一定要高度重视员工的心身健康,不能再流于形式,否则悲剧可能还会发生。
在文章最后,再次呼吁大家不要再将双相情感障碍等同于所谓的“精神病”,不应对这部分患者歧视、排斥、恐惧。
换个角度想,双相情感障碍患者其实是受害者,他们大多原本内心善良,对道德、行为规范要求特别高,但遭受来自原生家庭、校园、社会和互联网等方面的叠加性心理创伤后罹患疾病,他们值得被理解和接纳!
而且,双相障碍并不是绝症。我们机构基于多学科诊疗模式(MDT),结合多年的临床实践经验发现,双相情感障碍背后的根源是叠加性心理创伤及病理性正性情绪体验的病理性记忆。通过深度催眠下的病理性记忆修复术进行修复后,是可以让患者高效康复的。
即使只采取临床药物治疗,也有很多患者通过家属的自我反省和提升,坚持服药,调整心态,结合家人和亲友的支持,逐渐康复。
更可况,由于过度诊断的问题,所谓的双相患者很可能并不是真正的双相。
最后,我再次呼吁,精神科医生在下双相情感障碍的诊断时一定要慎之又慎,尤其是在“精神病”日益被污名化的今天。否则会使患者的病耻感加重,恶化病情。治病不治人,不想病人所想、知病人所知,这是对我们精神科权威性的摧毁,是医学的悲哀!
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1. 希腊自助游,移民去哪个国家比较容易?
传统的移民国现在因为人口数量增加太快都已经开始控制了,比如美国加拿大澳大利亚新西兰新加坡等发达国家现在移民都非常难了,因为福利津贴都非常好。英国和日本还有北欧这些是非移民国家只接受大额的投资移民或者国家人才计划或者结婚移民也很难。相对这些传统的移民国来说欧洲一些国家政策相对宽松一些。 容易移民的国家亚洲比如菲律宾,只要你有两万美金的定期存款,就可以移民到菲律宾,但菲律宾不是发达国家。比如马来西亚,要求是21周岁—50周岁的年纪定存30万马币,一年之后可取出15万马币,保留15万马币即可。加勒比海国家的圣基茨最近比较新的移民国家,一人带上妻子和两个孩子办理,只需15万美元,但确实是璀璨小国,估计移民过去也没什么大意思。 另外移民欧洲的一些国家比较便宜的就是比如西班牙和葡萄牙,要求都是五十万欧元。希腊需要二十五万欧元买房子就可以,也不问资金来源,但话说希腊债务危机太严重,移民过去什么福利也没有动荡的很,不太值得。还有塞浦路斯需要三十万欧元最近几年很火的国家一般都是坐跳板的。移民其实和买东西差不多,太便宜的移民国家,福利也大打折扣。
2. 大家有没有好的建议?
我个人认为啊:不能一概而论,得先客观分析咱们的旅游需求、偏好和能力,根据个人情况来决定跟团或自由行。因为跟团也好,自由行也好,都利弊分明[玫瑰]
1.旅游需求:想在短期内尽可能多的看不同国家和城市,不想脑力和身体太累,对旅游深度没有要求,那么建议玩走马观花休闲式的旅行团旅游。对旅游深度和质感有很高要求,不喜欢被限制自由和想象,不想定时定点必须集合离开,能把自由行旅游的辛苦和风险当做一种享受和快乐的朋友则推荐自由行。如果是自驾游就更好了,去的地方比旅游团还多[耶]
2.偏好:跟旅行团去的都是大热门的打卡圣地,美则美矣,但缺少神秘感,从众心理确实能得到满足。喜欢另辟蹊径去探索冷门目的地的小众旅行者推荐自由行。
3.能力:像外语能力、是否有国际驾照、国外自驾游能力、自己做攻略路书、订酒店和安排交通等等的旅游基本能力也因人而异。能力不足够强的话,建议第一趟来欧洲就参加旅行团吧,虽然是走马观花但是毕竟能够让人快速熟悉一个陌生环境,有了好的基础,以后再来欧洲时玩自由行就更简单了。如果能力很强,就玩自由行吧!毕竟欧洲的魅力和潜力太强大,天高海阔等待你去自由的发现[呲牙]
我个人呢,是欧洲自驾自由行的忠实拥护者,也是因为客观条件更方便些,我在荷兰生活了快8年,欧洲几十个国家全都是跟老公、姐妹们或者我带家人一起自由行,90%都是自驾游。
在欧洲各国见过太多旅行团,看游客们定时定点的走马观花,感觉好不尽兴~而上车睡觉下车打卡,看起来轻松舒适,但也失去了自由……
欧洲有太多供你自己去想象去挖掘的绝世自然美景和人文景观,值得费点时间精力去做做攻略,多来几场自由行的。而且网络这么发达,手机有翻译APP,语言根本不成问题[害羞]
3. 很容易能移民过去?
传统的移民四大国家:澳美加新一直是人们移民的首选,但要论世界上最容易移民的国家,他们就不见得是了。对于很多家庭而言移民是奢侈品,因此,一个移民门槛低,福利待遇好,教育水平优,生活环境美,消费水平低的国家就成了广大申请人梦寐以求的去处,就像环球移民专家所说的,谁不希望能给孩子一个好的成长环境?本文从买房、投资、创业三个角度解析最容易移民的国家,移民哪个国家好。 其实真正谈及这个问题,还是得看个人经济实力以及移民的最终目的的,现在移民市场上的移民项目很多,笔者总结了下主要有以下几种:1、存款移民如菲律宾的特殊居留退休签证计划,两万美金定存可移民。2、买房移民如:葡萄牙(50万欧元)、西班牙(50万欧元)、希腊(25万欧元)、塞浦路斯(30万欧元)这些都是欧洲国家,亚洲还有马来西亚(100万马币)、韩国(50万美金)目前移民市场上几个买房移民项目的申请条件基本都是年满18周岁无犯罪,加上足够的房产投资即可,一般不要求资金来源解释,移民监短或者无移民监,,一般投资在200万到500万之间,直言有钱就可以。因为房产是硬资产,现在这些国家房产升值空间都不错,加上中国人对房子有一种说不出来的热衷,总会感觉有房才安心,所以选择买房移民的人很多。马来西亚和韩国就不用说了,相信大家都很熟悉,至于欧洲国家,西班牙最适合投资,塞浦路斯、葡萄牙适合长期居住,希腊则是投资、自助两者皆宜。西班牙可以经商,葡萄牙是可以工作,塞浦路斯和希腊不可以从业;西班牙、葡萄牙两国在获得永居后房产可出售,而希腊和塞浦路斯要一直持有。3、投资移民典型的有新加坡、英国、新西兰、澳洲、南非、中国香港(已暂停)、加拿大(已暂停)投资移民是一个永恒的话题,任何一个国家都不会拒接高资产人士的投资,而他的对象也都是高端的社会精英人士和投资家,一般来讲任何一个国家对这类移民申请人的要求会放宽很多,基本只要满足投资一定年限即可获得身份。但鉴于投资移民一般都要求比较高的资金,所以相对买房移民来说申请的人要少很多。4、创业移民如澳洲188A移民项目、新西兰创业移民(最低150万资产证明) 这两个国家一个被誉为最适合人类居住的国家,一个被誉为创业者的天堂,社会福利和教育水平名列世界前茅,一直都是移民申请人的重要参考对象。相对来说对申请人资产没那么高的要求,但是要申请人有经商或管理经验方可申请。1)国债类型匈牙利(30万欧) 30万欧投资国债,5年后无息返还,申请标准和其他欧洲国家一样,亮点在于30万欧是可拿回的,无资金来源要求,而且鉴于国债的安全系数高,所以匈牙利还是很得申请者青睐的。2)技术移民技术移民一直是国际上申请群体最大的,但技术移民一般都对申请人有较高的申请要求,包括但不限于行业、技术职称(一般要求中高级)、语言要求、一定年限工作经验、年龄等,所以尽管这类移民申请人很多,但要论移民的难易程度话反而要排到最后。环球移民专家曾重点推荐澳洲、新西兰、匈牙利和几个买房移民项目,不过新西兰有英语要求和澳洲要评估打分,门槛低的主要还是几个买房移民的国家。
4. 南京有哪些吃串串的好去处?
●在这个从陌生到熟悉的城市,朋友圈子是越来越大,可总还有不少事,让你烦恼上头。作为一个地地道道的成都人,没有什么事儿是一顿串串搞不定的。拉着不同的朋友去吃串,几乎成了我释放压力的主要方式。
●来南京那么久,景点没去过几处,串串店倒是吃遍了。“阿要辣油啊”是我对南京的第一印象。这样一个嗜辣的城市,串串店倒是不少。鲜、香、麻、辣,只为找回那熟悉的家乡味。
小二班●为了给刚考上南工大的表弟接风,当然要大吃一顿啦!
以教室为主题的撸串餐厅,刮起了广大吃货的怀旧风。餐厅的一角一落都是精心安排过的,真真实实的课桌课椅,还原度高达百分之九十以上,墙上还有“好好学习,天天向上”的涂鸦。
可同行的表弟一点也不怀旧,因为上学这件事情,于表弟而言,并不是一件旧事,而是实实在在的进行时。
猪脑处理的非常干净,调味也非常棒。软软嫩嫩,油油润润的烤猪脑呐~连不太吃猪脑的表弟也说好吃,垫底的生菜都被我们吃掉了。
别看就是个土豆 味道一点也不平凡。炸后拌以秘制辣椒粉、五香粉、葱花等 吃起来麻辣鲜香 根本停不下来!!!
他们家的小酥肉油而不腻肥瘦搭配,加上花椒,炸的酥酥脆脆的,一上桌就被吃光了。
提醒一下大家,现在小二班使用微信会员支付,满50减6元,超实惠哒!
小二班吃货集结地·串串(丹凤街店)
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宽窄巷子●几个月前在这家店附近实习,看着许多人进进出出,飘出来的味儿馋得我~终于,找了个周日,拉上公司的小姐姐就去了。
他们家的红糖糍粑真心好吃,可能是我吃过的串串店的Top1好吃了,一连点了两份! 外壳脆脆的,红糖味浓郁。
小姐姐说冒脑花很赞,脑花特别入味儿。他们家的毛肚很嫩,花蛤新鲜,关键没有沙,没有沙,没有沙!一个人完全可以吃掉两份!
食材新鲜,口感都挺不错的,小姐姐不太能吃辣,我们点的微辣也是挺辣,不过吃得超级过瘾啊。
宽窄巷子成都串串香(北门桥店)地址: 北门桥路15-10号电话: 025-87784004宽窄巷子成都串串香(科巷店)地址: 科巷22号电话: 025-85717877宽窄巷子成都串串香(羊皮巷店) 地址: 新街口羊皮巷27号(义都美食广场)电话: 025-82230719宽窄巷子成都串串香(越城汇店) 地址: 胜太西路198号托乐嘉越城汇1楼电话: 15370355111烈焰红唇●和男朋友逛街,过了饭点,路过这家串串店,环境还不错,看起来整洁清爽,过了饭点人也不算多,不过座位都是双人的,狂虐单身狗啊。
店里有好多新鲜食材供挑选,感觉像是麻辣烫的另一种做法,个人必吃爆浆鱼丸,黑毛肚,千张结,乌冬面也不错,麻酱粘稠,不是很辣,不嗜辣的男盆友觉得他家的芝麻酱也很好吃,老板人很好,还可以免费续酱。
不过,所有的菜都是一小份一小份的,如果是单身狗、加班党,可以每样都来一点儿,也很适合一个人来吃呀。满满的红唇,这家店的特征超级明显!
烈焰红唇串串香(明瓦廊店)地址: 明瓦廊39号电话: 025-84523654烈焰红唇串串香 地址: 新街口地铁2号线E17商铺电话: 13913913001烈焰红唇串串香(金奥店)地址: 江东中路333号金奥国际购物中心B1层B141号电话: 13913883818烈焰红唇串串香(慕斯荟店) 地址: 浦珠南路26号慕斯荟商业广场后街商铺电话: 17749595346烈焰红唇串串香(石鼓路店) 地址: 朝天宫街道石鼓路76号电话: 无烈焰红唇串串香(缤润汇店) 地址: 楠溪江东街83号缤润汇负一层B121-02电话: 15851815039烈焰红唇串串香(油坊桥店) 地址: 莲池路天迈广场2楼(油坊桥地铁站内)电话: 18659159391烈焰红唇串串香 地址: 高新园天元东路388号义乌小商品城A区5幢106室电话: 15951860810烈焰红唇串串香 地址: 集庆门大街万达二街区129电话: 无 烈焰红唇串串香 地址: 永阳街道通济广场10幢电话: 13814135667走街串巷●第一次出差,回到南京已经是晚上九点多,真的是走街串巷地转悠,一个人的晚餐决定来一大碗的串串,一扫这几日的疲惫。
我的口味要重一点,无辣不欢,微辣的锅底要配着干碟一起吃。后来尝试了配着油碟,辣得很过瘾!网上评论辣到吃不完的小酥肉也觉得口味刚好!先上的鸡爪吃起来挺软糯的,卤的也挺入味。点的冰粉,味道很好,很解辣呢,猪脑一点腥味都没有。
过了几天,又找老乡去吃了一次,这一次点了满满的一盆!
店里生意好到爆,可惜去得晚,上次点的凤爪也卖光了。
走街串巷(丰富路店) 地址: 丰富路109号(市公安局旁)电话: 18115160181走街串巷(江宁万达店) 地址: 江宁万达金街4-121(万达三号门出来左拐100米)电话: 17372203161见证80后串串●我的前上司兼人生导师兼好友的T哥喊我来这家店吃串串,听到店名我就觉得很奇怪了,T哥一向自诩95后小鲜肉,什么时候服老了?到了门店,才恍然,原来是太久没见面,想我了。
“T哥,你果然还是95后小鲜肉,这就餐环境真是太赞了!我还是第一次见到吃个串串能这么清新脱俗。”“说人话。”“这环境这么棒,好不好吃啊?”T哥邪魅一笑。
“这家店没开多久,你看这热闹的,想当初河西这里我嫌穷乡僻壤不愿意买房,谁知道……”我闷头吃不语,心里腹诽着:别骗我了,你国外还有两三套房子呢!不过这蹄花汤真好喝啊,特别荤鲜,满满的胶质,要是下雨天晚上喝上一碗热蹄花汤就2字“活xuan”~还有这火锅粉,浓浓的成都感啊,Q弹、滑,鸭肠也是脆崩!
“慢慢吃,这家红糖糍粑、脑花很不错,招牌布丁我女儿特别喜欢,猪黄喉则是我和你嫂子的最爱。”T哥说的他都点了,我每样都尝了,果然如他所说,尤其是红糖糍粑,皮特脆。内芯粘糯。黄豆粉铺面落入唇间一抿。再蘸上甜到心眼里的红糖,嘴唇被串串辣的发麻时候来一块,超棒!“所以,T哥...你是不是又和嫂子吵架,喊我劝劝她去?”T哥嘿嘿笑了笑……
ps:现在见证80后串串7.8折哦~又可以放肆开吃!
见证80后串串(万达店)地址: 集庆门大街214-10一点点对面(G座写字楼背面)电话: 13952007454串吧适冷锅串串●就算在南京呆了再长时间,我也觉得家乡是最好的,不断寻找着家乡的味道,只为了那一瞬间的“啊,就是这个”。而这家不大的串串店,从店名就让我感到了亲切。
即便我有很多朋友,诉太多的思乡之情也会显得矫情,有时候,我会很喜欢一个人待着,一个人安静地想家。但独身吃饭还是略感孤单,这家店会准备玩偶陪伴,看着可爱的布朗熊,似乎在无声的倾听我的心声,好像也在轻道“没事的,我一直在的。”令我倍感心安。
脑花美味的有很多,但这家店总让我感觉有家中妈妈做的味道。可能因为身体的缘故,以前不能吃太辣、太咸的,母亲总会单做一份给我。这家脑花很嫩,没那么辣、没那么咸,却恰好和母亲那为我健康着想而做的脑花重合。凉凉的椰奶不论吃多少次都很惊艳,嗯,母亲喜欢椰奶的味道,也许,下次回家带些这个做伴手礼很不错呢。
掌中宝、秘制牛肉、鸭舌、排骨……腌制过后更有滋味,也许是骨头汤做汤底的缘故,整体口感不会那么辣,但却能唤醒我浓浓的思乡之情。可以说是最让我深有感怀的一家串串店了,只要我还在南京,就会一直、一直去这家店。
地址: 通贤桥6号
电话: 13814063717
落端云串串香●几家欢喜几家愁,串串店记录着我和朋友欢喜相聚的时分,也有忧郁伤怀的时刻。发小J小姐发现她男友出轨了,就在准备明年结婚的时候...
“我不要再相信爱情了,去他的一生一世一双人!!!”真不敢相信平时温和的J会这样大喊,我赶紧安抚,似乎言语并不能太多的安慰到她,想到落端云“一生只味这壹串”的匠心信念,也许可以从这里作为切入口来抚慰吃货J的心。
“他脑子绝对是被驴子踢了吧!以后有他后悔的!”我边谴责边塞了一勺J最爱的猪脑花给他,“他爸妈觉得过意不去,还发短信和我道歉,我...唔,这脑花好嫩啊,还没有腥味,恰当好处的辣和芝麻、花生香气裹挟在一起,太棒了吧!”J果然被脑花吸引住了,毕竟这可是本吃货压箱底的呢,只是...“J,你别死戳它撒气啊!”
J解释,她之前只是为了搅拌均匀。我表示怀疑,“我觉得你要庆幸在结婚前发现渣男,婚后那真的可能就像长痛不如短痛一样的感觉...”J给了我一个白眼,尝了一口小酥肉,“又香又麻,刚炸出来还带着扑鼻的油香,比他带我去吃的那几家好吃多了!以前还说,一起吃遍美食。呵呵,就让他继续吃着那些难吃的酥肉,永远尝不到这家,就算排到他,也!售!罄!”
“好好好!”我赶忙附和着,“别说酥肉,麻辣鸭血、麻辣牛肉、红糖糍粑....一个他都吃不到!”……“一生只味这壹串,这老板儿也是个有意思的人呢。”在快吃完串串的时候,终于看到J的浅笑了。“是啊,这家店我吃过好几次,一直品质在线。这老板一看就是个有故事的人,所以你也要相信会有一个一生只为你一人的家伙等着你哟~”被辣点燃的红唇微微弯着,我知道,熟悉的J回来了。
南京渐渐入冬,吃上一锅热串,再幸福不过了
不过,最重要的还是
和在乎的人一起吃顿美味,享受一段温暖的时光~
5. 澳门特区有哪些旅游景点?
澳門,位於中國東南沿海的珠江三角洲,北鄰珠海,西與珠海市的灣仔和橫琴對望,東與香港相距60公里,南面伶仃洋。陸地由澳門半島、氹仔島、路環島三島組成,總面積32.8平方公里,管轄海域面積85平方公里。
澳門以前是個小漁村,她的本名為濠鏡或濠鏡澳,因為當時泊口稱為「澳」。澳門及其附近盛產蠔,蠔殻內壁光亮如鏡,澳門因此被稱為蠔鏡。後人把這個名稱改為較文雅的「濠鏡」。清乾隆年間出版的巜澳門紀略》中說:「濠鏡之名,著於巜明史》。東西五六里、南北半之,有南北二灣,可以泊船。或曰南北二灣,規圓如鏡,故曰濠鏡。」從這個名稱中,又引申出濠江、海鏡、鏡海等一連串澳門的別名。
澳門現名字源於漁民非常敬仰的一位中國女神----天后,她又名娘媽。傳說娘媽每逢漁民遇到海難都會現身救護,故她被漁民視為出海捕魚的保護神。因此澳門漁民在海岸邊的地方,建了一座廟宇供奉這位娘媽,以祈求娘媽的保佑。也就是現在澳門著名旅遊景點媽閣廟。
十六世紀中葉,第一批葡萄牙人抵澳登岸,詢問居民當地的名稱,居民誤以為其指問眼前的媽閣廟,便答稱「媽閣」。葡萄牙人以其音而譯成「MACAU」,這便成為澳門葡文名稱的由來。
在葡萄牙人逐步佔領殖民的四百多年時間裡,東西文化一直在澳門交匯融合,留下許多歷史文化遺產,使澳門成為一個東西文化合璧獨特的、充滿魅力的城市。
今天的澳門,是中華人民共和國的一個特別行政區,依據澳門基本法實行高度自治,在「一國兩制」國策的指引下,澳門的社會制度和經濟方面的原有特色得以保留與延續,並且有了巨大的發展,澳門社會各方面欣欣向榮、繁榮昌盛,躍居世界最富裕、最發達的前列,從而成為成功實踐「一國兩制」的典範。
澳門的旅遊景點遍布澳門每個角落,中西建築文化融匯於居民社區中,鏡頭隨處對焦皆靚景。被聯合國教科文組織評定為「世界文化遺產」的舊城區建築群就是其中之一。圖示:
回歸後的澳門,在祖國的大力支持下,社會的方方面面發生了翻天覆地的巨變,創造了讓世界驚艷的「澳門速度」,現代建築流光溢彩、爭奇鬥豔、耀眼奪目,成就了一個個世界一流的經典畫面:
當前,澳門正在謀划未來,加緊投入粵港澳大灣區的建設,向着建成世界旅遊休閒會展中心的目標邁進。
6. 去大理旅游需要准备什么?
去大理旅游,要准备的就是钱和防坑!
1、最好还是背包。方便一些,出门旅游不用带太多东西带几件衣服和必用品就可以了。国庆出游的人很多,相应的旅游费用会上涨20-30%。其中机票、住宿费用涨幅较大
2、千万不要搭乘或包乘私人中吧车,私家车。会拉你到啥子有“天龙洞”的假“苍山”。通常坑骗游客的诱饵解说:进洞,赏花,做索道,看九道茶表演等是天龙八部里的一个外景拍摄镜头,但那绝对不是真的苍山。
3、苍山只有(感通索道)大索道和(中和寺)苍山小索道是真的,其它那条天龙洞索道是假的。大索道票面是90,可以讲价60元就买到。
4、洱海门票可以讲价,“才村码头”去不得,船票票面是150,实际只要50-80元。千万别让司机帮你买票,否则骗你没商量。
5、大理的景点比较分散,要游遍大理风光,四人左右包车最便宜便捷,可以节省很多时间和花费,5天就能转完大理主要景点。要单枪匹马会花费很多时间在等车、找车和路上。若日程紧,可选择当地一日游旅行团,价格不贵,和气点,什么都可以讲价的。
6、骗你去“喝严家三道茶!”有回扣。大理黑车拉客、黄牛现象很严重,主要是景点门票回扣非常高和游客出发前没有准确信息促使了这个现象。其实一般住所都能帮游客买到部分景点的打折门票,但很多老板不会把实惠给游客,而是从暗处拿游客的好处,即使给了折扣门票也会从住宿上宰你。所以自助游者不要一到大理就轻易把路边人当好心人,特别是黑车私家车,不能一切由他们安排,任人宰割,占了小便宜预示着就要吃大亏的。尽量在去大理之前就把住宿、包车、景点折扣等信息通过电话或网络了解清楚。货比三家,总能避免些损失。
7、汽车、火车到大理都是在下关下车,乘坐小巴士大约半个多小时到达大理古城。如果你是从丽江方向而来,汽车将从大理古城旁经过,你不妨在此下车,以免走回头路。
8、大理机场距离市区 13 公里,打车 50 元左右到古城。市内有约 7 条公交到达机场。大理和很多城市都不通航,可经转昆明再飞大理。云南省内的机票大多 500 元以内,可以联航。
9、大理女孩子叫“金花”,男孩子叫“阿鹏”,都是白族语言,叫起来亲切实用。
10、白族的宗教信仰除了信奉佛教和道教外,全民族都信奉各村各寨的保护神——本主。本主可能是某种动物,不要伤害这样的动物,也尽量不要携带跟本主有关的食品。
11、古城的旅游服务设施健全,交通也更为方便,如果你有心要在大理州各处游览,不妨考虑以大理古城作为基点。
12、在古城或景点周围,有一些人很热心向你推销旅馆等,最好不要搭理他们,以免上当受骗。
13、到苍山洱海除了坐车、游轮以外还可以骑马,山前有马夫,由他领着上山。
14、古城内除了洋人街以外,还有一条与之平行的人民路,是当地人的街市,凭感觉找一家坐坐都很不错。
15、大理的玉石相对昆明和腾冲的都比较便宜,但当然要找熟人去买,避免买到次品。
16、夜生活是大理古城的主题,但如果选择不住在古城的话,从古城打车到下关,价格约 50 元。
7. 什么是双相情感障碍?
最近,关于国航员工牛某某大闹头等舱的信息满天飞。一开始,大众表示难以理解牛某某的做法,认为其言行过激,污蔑他人。
此次舆论热议源于一位名为李亚玲的当事乘客在微博上发布了事件经过和视频,并对牛某某和国航进行控诉
随着乘客“李亚玲”进一步发布“牛某某是双相情感障碍”等信息,再加上一些所谓专家、专业人士称之为“精神病”,大众一片哗然,关注点随之发生了转移:“精神病”患者可以随意乘坐飞机吗?该不该限制?会不会造成安全隐患?
且不说这位乘客李亚玲擅自将牛某某的疾病信息、个人隐私在网络上公开是否违反了道德,甚至触犯了法律法规;她的这个举动已经引发了大众对于双相情感障碍等所谓“精神病”的误解和恐惧,甚至对于双相情感障碍这种疾病开始了污名化!这极为不妥!
作为一名临床15年、曾任担任广州公立三甲医院精神心理科主任的精神心理科医生,我必须负责任地为双相障碍的患者正名:
被诊断为双相情感障碍的患者并不可怕,他们在公共场合攻击他人的可能性很低,而且所谓的攻击实质上是被动防御,请大家不必恐惧,更不要歧视!
这两天,《新京报》、南方卫视就这个话题采访了我的看法,我作出了专业分析,并郑重地发出了以上呼吁。
何主任接受《新京报》采访报道部分内容
到底什么是真正的双相情感障碍?很多人对此非常不了解,多家权威媒体甚至在报道中把疾病的名称写错了,写成了“双向情感障碍”,可见大众对该疾病有了解甚少。
双相情感障碍又被称为“躁郁症”,大众直观地感受就是患者一时抑郁,一时又躁狂,情绪失控时会攻击他人。这个理解实际上是有失偏颇,甚至可以说是误解。
真正的双相障碍的患者确实有轻躁狂/躁狂症状,核心表现“三高”:情感高涨,持续的兴奋感和喜悦;思维奔逸,口若悬河,夸夸其谈;意志活动增强,充满精力不知疲倦。
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总之,躁狂或轻躁狂发作时,他们往往是非常高兴甚至是兴奋的,自我感觉良好,不会轻易与人发生冲突,这才是真正的“躁狂”;并不是很多人理解的暴躁、骂人,甚至打人。
但是,很多临床精神科医生对此也缺乏认识,一旦发现来诊者有过大发脾气、打人毁物等行为,就认为是躁狂发作,从而诊断为双相情感障碍。
这就是我多次分析的双相障碍“过度诊断”或“泛双相化”的问题,许多精神科大夫认为这是非典型双相,但精神科专业领域,在体制内权威精神科大夫之间,大家也有分歧,比如国内精神科四大巨头的上海精神卫生中心的颜文伟教授和华西精神卫生中心的孙学礼教授也对此有过深刻的批判。
所以,从牛某某的行为和过往信息上来看,她很可能并非典型的双相情感障碍。她之所以患病,在某些场合下情绪异常激动,很可能是其成长经历和任职空乘人员期间遭受过心理创伤,不排除是一些违反航空规则的乘客带来的心理创伤。
所以,每当遇到她认为他人不遵守规则、不合理的情景时,便容易激活其创伤,产生强烈的负性情绪和不安,敏感易怒,言语容易失控,不排除可有类似于某种程度短暂的妄想状态(称部分乘客“密谋”打她等)。
对于这种情况,她更应该被诊断为抑郁症伴发偏执型人格改变,也符合我们机构提出的病因学新诊断——创伤后应激反应失调(PTSRD)。
可能有的读者问,既然她敏感、易怒、容易激动,是否也会对公共安全造成影响呢?
影响并不大。有偏执型人格改变的患者虽然敏感、多疑,容易把别人的无意或好意当成坏意,所以情绪波动大,容易发脾气,在创伤被激活时甚至有一定的攻击行为。但必须强调的是,这类患者的攻击行为属于被动防御,也就是感到自己被侵犯、伤害时才会作出防御性攻击,而且,主要针对家人、密友这类亲近的、安全的人。
而在公共场合时,他们可能会情绪激动,言语过激,但他们往往清楚知道攻击行为会带来的后果,一般会有所控制;很多患者甚至非常自卑,不愿意出门社交,陷入自闭。
就像这次事件的主人公牛某某,虽然她面临一系列刺激而不停地指责、谩骂,烦躁不安,但其始终没有做出伤害他人或影响航班安全的行为。这类患者对外界的伤害其实很低,并不会高于大多数正常人。
总之,无论牛某某是不是双相情感障碍患者,在病情缓解甚至稳定期,法律上都没有也不应该限制她乘坐飞机等公共交通的自由。不过,为避免他们与外界发生冲突,最好有与患者关系较好的亲友陪同,及时安抚其情绪,避免类似的事态发生。
在此轮热议中,我再次深深地感受到大众对双相情感障碍等精神心理障碍患者的歧视和污名化。
从本质上看,牛某某“大闹头等舱”是源于部分乘客不遵守航空规则,经空姐提醒后仍未结束通话。牛某某出于曾作为空乘人员的专业素养,出于对于航空规则的坚持,她一跃而起,愤愤不平。
换言之,她的初衷是善意的,甚至可以说是正义的,只是表达的方式过于极端。但当时周边的乘客从未认可她的初衷,完全忽视了在航班上违规使用手机引起的安全隐患。
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“这种情况,经常坐飞机的朋友就知道,其实很常见,对吧?不存在危害航空安全,对吧?”乘客李亚玲居然说出了这样的话,可见她对航空规则的漠视到了何等程度。
有这样想法的不只她一人,绝大部分乘客,此次事件的看客都是这种心态:离起飞还有20分钟,打个电话有什么不可以?发生过相关事故吗?何必小题大做?
也正因如此,人们的舆论热点才会集中在所谓的“精神病人”对公共安全是否有害,而不是如果飞机开始滑行了还违反使用手机的话,将会带来有多大的安全隐患!
当然,我不是全然为牛某某的行为开脱。对精神心理障碍患者的理解和包容并不代表纵容,如果对于他们在意识清楚的情况下出现的违法行为不给予惩罚,也会纵容其类似的行为,这就是心理学上所谓的“疾病获得性收益”问题。
因此,虽然牛某某出手阻止的目的是好的,但她的言行确实过于激烈,也导致其余乘客的不满。这又进一步刺激了她,令其情绪更加失控。根据多位乘客的叙述,牛某某在航班过程中也违反了不少乘客规则,对其它人造成了烦扰。
根据网友们扒出的历史,牛某某在其它公共交通上也有过此类过激行为,甚至因辱骂警察遭受法律惩罚。
精神疾病患者只要具备完全的民事和刑事责任行为能力,只要违反了法律法规,也应该一视同仁,接受惩罚。但并不能因为对他们排斥、歧视和污名化。更不能继续对其谩骂、耻笑、甚至对其家人也进行攻击。
另外,在此轮舆论风暴中,有不少媒体报道将精神疾病和“精神病”混为一谈,动不动就采用“精神病”“精神病人”作为标题,甚至有精神科医生也直指“牛某某就是精神病人”,“这类精神病人”。
精神疾病范围极广,重至精神分裂,轻至烟瘾,都可被称为精神疾病。把这些人群都叫做“精神病”,合适吗?
至于双相情感障碍,的确,精神科临床中,双相障碍属于6类重性精神病之一。在医疗专业的语境下,称其为重性精神病患者并不为过,但是,实际上,称之为重性精神疾病更为稳妥。
当涉及公众话题,尤其是“精神病”这个词被污名化的今天,公开发表言论时,是否应该考虑“精神病”这一措辞到底意味着什么?会给精神心理障碍的患者带来何等压力和不便?
“精神病”在大众口语中是一句骂人的话,普通老百姓对这“精神病人”的第一反应是疯疯癫癫,行为失常,精神错乱,要躲远一点。如果还要对这部分重症患者冠以“精神病”的标签,让他们备受歧视,加重病耻感,对病情难道不是百害而无一利吗?
而且现在,精神障碍的患病率高达17.5%,从统计学角度,每5.5个人中就有一名精神障碍患者,也就是说我们的亲朋好友中都可能有这样的人,所以如果我们歧视他们,实际上就是歧视身边的人。
关于精神医学,精神病学,精神疾病和精神障碍的概念和区别,我曾经撰文分析,并提出“精神病学”应在临床上消失!
而且,大众应意识到,所谓的精神疾病诊断只是从现行精神病学角度出发的、具有局限性的标签,而精神病学甚至精神医学的发展现在还有很大局限性,比如多数精神心理障碍是症状学诊断,还不能深入地展现问题的本质,更不能代表患者的全部,决定其一生!人们对待精神心理障碍的患者时,应该保持更多的理性、理解,他们需要更多的善意。
此次事件引起这么大的轰动,部分网友的辱骂、攻击很可能会对牛某某造成很大的创伤。一来她可能因此陷入重度抑郁,出现意外;二来也可能因外界的恶意和不理解,逐步由偏执型人格改变发展成偏执型甚至反社会型人格障碍,真的对其身边人的造成伤害。这样的结果都不是我们想看到的。
另外,从该事件可以看出国航对员工的心身健康并没有足够的重视。4年前,德翼航空副驾驶员卢比茨涉嫌蓄意撞毁客机事件,他便是反社会型人格障碍继发重度抑郁症患者,当然在此我要澄清,卢比茨驾机撞山的行为是因为他是一名反社会型人格障碍患者,而非抑郁症所致。所以如果我们要重视航空人员的精神心理健康问题,更应该重视排查反社会型人格障碍患者。
涉嫌蓄意使德翼客机坠毁的飞行员卢比茨,图片来源网络
因此,航空公司一定要高度重视员工的心身健康,不能再流于形式,否则悲剧可能还会发生。
在文章最后,再次呼吁大家不要再将双相情感障碍等同于所谓的“精神病”,不应对这部分患者歧视、排斥、恐惧。
换个角度想,双相情感障碍患者其实是受害者,他们大多原本内心善良,对道德、行为规范要求特别高,但遭受来自原生家庭、校园、社会和互联网等方面的叠加性心理创伤后罹患疾病,他们值得被理解和接纳!
而且,双相障碍并不是绝症。我们机构基于多学科诊疗模式(MDT),结合多年的临床实践经验发现,双相情感障碍背后的根源是叠加性心理创伤及病理性正性情绪体验的病理性记忆。通过深度催眠下的病理性记忆修复术进行修复后,是可以让患者高效康复的。
即使只采取临床药物治疗,也有很多患者通过家属的自我反省和提升,坚持服药,调整心态,结合家人和亲友的支持,逐渐康复。
更可况,由于过度诊断的问题,所谓的双相患者很可能并不是真正的双相。
最后,我再次呼吁,精神科医生在下双相情感障碍的诊断时一定要慎之又慎,尤其是在“精神病”日益被污名化的今天。否则会使患者的病耻感加重,恶化病情。治病不治人,不想病人所想、知病人所知,这是对我们精神科权威性的摧毁,是医学的悲哀!
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